Reunión Majadahonda de velocidad y vallas

El parte meteorológico daba mucho frío, finalmente salió el sol, y aunque hacía frío la sensación era menor. Había semifinales y final en esta carrera clásica que se celebra desde hace años en las pistas de Majadahonda (aquí las conocen como el Campo de Rugby). En esta pista nunca he tenido grandes marcas, pero en cuanto a clasificación casi siempre me ha ido bien. En semifinales estuve más lento de lo normal porque no calenté lo suficiente, hice un tiempo de 07:73. Para la final estuve calentando con Ángel Bachiller a conciencia y nos fue mejor. Quedamos los tres primeros del Alcorcón. Carlos Casado 1º (07:46 mín C.E), yo 2º (07:64 mín C.E) y Ángel Bachiller 3º (07:79). Por fin tengo la ansiada mínima de 60 ml para el campeonato de España, ahora toca intentar entrenar un poco más a ver si puedo mejorar este tiempo.

Clasificación

Control FAM Alcorcón

Hoy venía a intentar hacer la mínima de 60 ml. Hice la mínima, pero no me valió porque el viento era favorable y superior a 2m/s. Bueno, ya se intentará otro día. Hacía un frío que pelaba. No tuvimos que madrugar mucho porque la carrera se suponía empezaba a las 12:50. Quedé primero de los cadetes con 07:65, segundo quedó también otro atleta del CAT Alcorcón (Ángel Bachiller). Nada más terminar, nos fuimos para casa a calentarnos que hacía mucho frío.

Clasificación

Concentración FAM en Águilas

Al igual que el año pasado la concentración ha estado genial. Salimos el sábado por la mañana y llegamos a Águilas por la tarde. Al llegar elegimos habitación, me iba a ir con Daniel, pero Mohamed me pidió que fuera con él porque no conocía a nadie de los que le habían tocado y me cambié de habitación. Después de cenar nos fuimos a dar una vuelta y luego a “dormir”, que el Domingo había competición.
Llegamos todos un poco cansados a competir, seguramente por culpa del viaje. Mejoré mi marca del 300, pero lo hice bastante mal en el 60. Luego por la tarde entrenamos en la playa. Estuvimos corriendo por la arena y por el agua, en este último caso con bastante mala suerte porque sin querer nos caíamos a menudo, con lo que acabábamos empapados. Lo curioso es que caíamos todos a la vez, seguramente por el oleaje. Menos mal que aprovechábamos para nadar un poquito y así hacer más ejercicio. Después nos fuimos a cambiar, cenar y otra vueltita por Águilas. Nos fuimos a una bolera que debía estar trucada, porque no hacíamos pleno ni tirando los bolos con la mano. Nos hicimos fotos y lo pasamos genial. Luego otra vez a “dormir”.

El lunes hubo doble jornada de entrenamiento en la playa. Nos separaron por grupos, velocistas, fondistas, saltos, lanzadores, etc. Yo estuve con los velocistas, Julio Arenas, Carlos Casado, Daniel Carrera, Leonardo, Gonzalo, Luz, Alba, Lissette, Álvaro e Isabel, lo curioso es que nos entrenaba César mi antiguo entrenador del Leganés. Luego pues lo mismo, cenar y salir por Águilas a dar una vueltecita. Es curioso, doble sesión de entrenamiento, pero nadie estaba cansado para salir de fiesta. Nos acostamos más bien tarde, no podíamos dejar escapar la oportunidad de estar todos juntos y no debatir sobre técnicas depuradas de entrenamiento, por lo que organizamos unas tertulias nocturnas de alto nivel.

El martes tocó la hora de volver, como siempre se nos hizo muy corta la concentración. Al llegar a casa me acosté, ya que las instructivas tertulias nocturnas de la concentración se prolongaron, debido a su interés, hasta tarde y estábamos muy cansados.

Convocatoria

Fotografías

Clasificación

Jornada de Combinadas - Aluche

Hoy tocaba jornada de combinadas. No es que me guste mucho, sobre todo lo de las vallas y la prueba de salto de altura, ya que no las suelo practicar. Me lo he pasado bastante bien, aunque al final se ha hecho un poco pesado, ya que fueron las 5 pruebas el mismo día y había bastante gente. Lo que más se eternizó fue la altura, ya que todos por miedo empezamos a saltar demasiado pronto. Yo por supuesto salté la altura de tijereta, ya que la última vez que salté de espalda me rasqué todo el brazo y empeoré de mi lesión. Salté 01:38 creo. En velocidad bien, aunque corrí en la serie mala y resbalé en la salida (esta pista está muy desgastada). Longitud más bien mal (aunque hice la mejor marca con casi 5 m). En peso mejoré casi un metro (tampoco lo practico) y en las vallas bastante mal, lejos de la marca del año pasado. Seguramente esta sea la última prueba de combinadas que haga, ya que me voy a centrar para PC en 60 y 300 lisos (aunque a lo mejor tambien hago longitud) y para AL en 60, 300 lisos y 300 vallas. Bueno, otra jornada más, aunque me noto que estoy aún bajo de forma. Lo malo es que con tanto examen y con que el otro día me torcí un tobillo (de forma muy tonta), no sé cuando alcanzaré un buen nivel. Ahora toca irse para Águilas de concentración (ya queda poquito).

Clasificación Aluche

Trofeo Inauguración Alcorcón 2009

Mi primera carrera con el Alcorcón y ha sido un tanto fiasco, aunque la mayor parte de la culpa se la atribuyo al cansancio del juez después de tanta serie. Lo primero es que nos metieron a cada uno con posibilidades en series distintas, luego se le olvidó poner el fulminante en la pistola, con lo que fue nula la salida. Más tarde me pusieron segundo de mi serie cuando fui el primero. Los jueces me dieron un 08:00 de tiempo, marca de hace por lo menos dos años. En fin, que fue un día más bien para olvidar en lo deportivo. Esta carrera siempre se hace eterna por la cantidad de benjamines y alevines que participan.

Por lo demás bien, mucha gente conocida. Despues de la competición nos fuimos con Ángel y sus padres a comer al Tres Aguas.

Clasificación

Concentración vallas, velocidad y saltos - Ábejar (Soria)

Del 7 al 9 de Noviembre, nos han concetrado en Ábejar (Soria), como preparación de los campeonatos de España de cadete y juvenil de selecciones autonómicas, que se celebrárá el año que viene en Lloret de Mar (Gerona) el 5 y 6 de junio.

Ha sido fantástico, me lo pasé genial entrenando y de fiesta, aunque hay un pero, se me ha hecho demasiado corto, pero bueno. En lo deportivo esta vez me metí con los de velocidad y nos hicieron salidas con células detectoras de movimiento. En 60 ml parado hice 07:36 y en los 60 ml lanzados no me acuerdo muy bien, aunque creo que fueron poco más de 6 segundos.

En la habitación me tocó con Dani (del Lega), Daniel Cabezuelo, Iván Hidalgo y Javier Revuelta. Lo pasamos genial, pero ya no sé puede contar más, que después todo se sabe, jaja, y que conste que hemos sido unos atletas muy responsables.

Concentración vallas, velocidad y saltos Soria

XIX Milla de Parla

Hoy ha sido mi última carrera como At. Leganés, ya las próximas las correré como CAT Alcorcón. En teoría hoy tocaba sufrir, pero no sufrí mucho, ya que lo tomé con bastante calma (5:49 cuando hace mes y medio en la de Arganda, que es similar con subida y luego bajada, hice 05:30 y estaba bastante peor de forma que ahora). Por lo demás bien, mucha gente conocida, aunque pasé casi todo el tiempo con Dani. Los sorteos del final como siempre, sin suerte, no me tocó nada de nada en los tres años que llevo viniendo, habrá que seguir insistiendo.

Clasificación XIX Milla de Parla

Campeonato de España de Cadetes

Para Barcelona nos fuimos mis padres, mi hermano y yo, y el sábado se vino en avión la Tita. Ha sido un fin de semana fantástico. El viaje para Barcelona fue un tanto accidentado, ya que mi madre no se encontraba bien y tuvimos que parar cada poco. Llegamos al Prat de Llobregat de noche. Mis padres me dejaron con Ricky en las pistas para que me fuera con él al hotel donde estábamos los del Leganés (IBI Cornellá), mientras ellos se iban al suyo (NH Cornellá). Más tarde llegaron César y Moha, y nos fuimos a cenar y a dar un paseo por Barcelona.

El sábado competí en 300 m lisos y aunque el puesto no fue bueno (era el más pequeño y tenía la peor marca de todos los participantes), mejoré mi marca personal, con lo que no quedé el último, por detrás mía quedaron varios, el año que viene tocará revancha.

Después de competir el sábado por la mañana, nos fuimos a comer Ricky, César, Moha, y Carlos Casado, Elisa y yo con nuestros respectivos padres y hermanos, etc. Después de comer nos liberaron y nos dejaron sueltos en las instalaciones de atletismo donde estuvimos con otros atletas de Madrid. Luego junto con Alba, sus padres y entrenador nos fuimos a cenar a un restaurante muy chulo de las Ramblas, donde cenamos Penne. El Domingo por la mañana nos fuimos a ver competir a Carlos Casado que se clasificó para la final y quedó 5º (primero del 95), con lo que terminó una excelente competición (el año que viene candidato al título).

No voy a entrar en detalles, que esto lo lee más gente, sólo dejar como resumen, que ha sido un fin de semana de ensueño, y que haré todo lo posible por volver el año que viene.

Fotografías Cto. España Cadete

Jornada Tecnificación de Vallas

Hoy hemos ido hasta Coslada a una jornada de tecnificación organizada por la Federación de Atletismo de Madrid. Ha estado interesante y he aprendido bastantes cosas, aunque ha sido un duro entrenamiento de más de dos horas de vallas, donde creo que cada vez lo voy haciendo mejor.

Jornada para aprender, aunque al principio estuve un poco soso me fui animando con el paso de los ejercicios.

Información

Jornada de Menores - Alcorcón

Hoy he corrido donde pronto será oficialmente mi pista, aunque ya entreno allí. He mejorado mi marca de 300 mvallas en casi 2 segundos, y la pena fue que se me atragantó la segunda valla, si no creo que hubiera hecho la mínima para el campeonato de España. También he saltado longitud (hace muuuucho tiempo que no saltaba) e hice 05:29, que no está mal para no haber practicado nada desde hace mucho. Quedé 2º en ambas pruebas y 3º en 100 metros lisos. La jornada ha estado bien, con pocos atletas pero de calidad, buscando prepararse para el campeonato de España.

Clasificación

Jornada de Menores Alcalá de Henáres

Hoy me he ido hasta Alcalá de Henáres a correr el 100 y el 300 metros lisos. Para allá nos fuimos con unos amigos que estaban pasando unos días en mi casa. En esta jornada estaban casi todos los que tienen la mínima conseguida y unos cuantos que lo intentamos. Esta claro que en éstas fechas es muy difícil estar en forma, y los tiempos fueron un poco discretos en general, aunque yo igualé mi mejor marca del año pasado en 300 ml (39:4) e hice un 12:2 en 100 ml. Tanto la carrerade 300 como la de 600 estuvieron muy bien, en 300 Carlos Casado ganó sobrado con un buen tiempo (el único que consiguió repetir la mínima, y que el sábado que viene va a intentar bajar de 37), 600 había nivel pero los tiempos fueron muy discretos.

En general estuvo muy bien la jornada. Luego nos fuimos a comer por ahí y por la tarde tocó sesión de sala de juegos y al día siguiente la Warner, o sea, fin de semana completito.

XXV MILLA DE ARGANDA DEL REY

Hoy nos hemos ido a Arganda del Rey a correr la Milla. No es una carrera en la que sea especialista precisamente, pero que me viene bien para coger un poquillo más de fondo. Nos fuimos allí mis padres, David y yo. Arganda estaba en fiestas y para aparcar nos costó un poco, aunque aún así llegamos pronto y estuvimos tomándonos algo por allí. Me puse a calentar una media hora antes del comienzo de la carrera. Todas las pruebas de la Milla siguieron el horario previsto, algo inusual en casi todas las carreras. En cuanto a la carrera, decir que mi prueba se celebró a las 19:55. Había que dar 2 vueltas a un circuito. La primera vuelta la dí demasiado rápido por seguir de cerca a dos que luego se desfondaron al subir la cuesta. Me pesó bastante la segunda subida y luego no pude apretar lo suficiente en la última bajada. Al final acabé 3º, que no está mal para mí (es un puesto bastante mejor de lo esperado). Luego estuvimos viendo todas las pruebas ya que entregaban los trofeos a partir de las 21:25. Estuvieron interesantes las carreras. Una vez me entregaron el trofeo nos tuvimos que salir pitando ya que hoy mi padre trabajaba de noche. Nos dejó en Leganés y nos fuimos en tren para casa. Luego para redondear tocó dar una vueltecilla por la fiesta. Resumiendo respecto a mi estado de forma, se podría decir que progreso adecuadamente, jaja, otra cosa, ya no hay entrenamiento ni carrera despues de la cual no estire correctamente, este año no puedo estar tanto tiempo lesionado como el año pasado.

Control FAM Leganés

Una carrera para ver que tal estaba, y la verdad es que estoy más bien flojito. Tengo que empezar pronto a entrenar si quiero intentar hacer la mínima para el campeonato de España, algo que a día de hoy veo muy complicado. Hice unos discretos 12:57, que no es precisamente una buena marca. En septiembre me cambiaré de Club, ya que en el Leganés hay muy poca gente de mi edad, es una pena, ya que llevo aquí ya tres años y los resultados han sido buenos. Mi padre dice que de cada profesor que ha tenido siempre ha aprendido cosas nuevas, así que si aprendo de los que vengan tanto como de los entrenadores que he tenido la cosa no me puede ir mal.

Clasificación carrera Leganés

Cto Madrid Cadetes - Pista Aire Libre 2009

Y llegó el campeonato de Madrid. Pese a los pronósticos no llovió casi nada, un poco el sábado casi al final de las competiciones, el domingo sin embargo lo que temía era que me molestara el polen, pero a mí no me molestó, al que molestó fue a mi hermano que se tuvo que ir con mi padre para casa, a mi luego me llevaron los padres de Ángel. El campeonato al final no se me dio tan mal como esperaba, en 300 mv quedé 4º mejorando bastante mi marca. Lo más positivo es que no tuve ninguna molestia ni en el lumbago ni en la pierna. Hice tres pruebas, 100 mv (que se me dio bastante mal, como no podía ser de otra forma), 100 ml en los que quedé fuera de la final por muy poco (menudo carrerón el de Carlos Casado que acabó 1º) y los 300 mv. Del Club como cadetes estuvimos Fernando, Ángel (quedó 3º en pértiga), Julia y yo, no fue ni Mohamed, ni Rebeca, ni nadie más, pobre representación para un Club como el nuestro. Yo bastante contento, me quedo con buenas sensaciones para intentar hacer alguna mínima para el Campeonato de España, si me dejan entrenar, claro.

Clasificación Cto Madrid Aire Libre 2009

Trofeo Móstoles 2009

Este año está visto que toca sufrir. Sin entrenar, con la lumbalgia y ahora también con la alergia (no respiro bien y me siento débil). Hoy he corrido en Móstoles los 300 ml. No ha estado mal pese a las circunstancias, aunque acabé matado, creo que lo del fisio y su extraño vendaje me ha venido bien (es como un parche en V que me ha puesto en la espalda). La clasificación dice que acabé 5º, aunque yo creo que acabé 4º, pero bueno, no es algo muy relevante. Mejoré mi marca de 300, ahora tengo 39:4, o sea a una décima de la mínima de pista cubierta, pero muy lejos de la mínima de aire libre. A la carrera de mi club asistieron Ángel (que fue primero en jabalina), Fernando y Badre. No llego en muy buenas condiciones que digamos al campeonato de Madrid, pero se hará lo que se pueda, aún no sé lo que correré, porque pretendía hacer vallas, pero no lo he entrenado ni un solo día, así que no sé, ya se verá. A la carrera también fue Alba y Sara, la primera sigue a vueltas con su lesión y la segunda se encontró mal en el mil y tuvo que retirarse. Poco a poco, las prisas no son buenas y con ellas sólo se consigue es retrasar la recuperación.

Clasificación Trofeo Móstoles 2009

Trofeo Colegio Base 2009

Hoy tocaba 300 m vallas. Daban lluvias pero hizo un tiempo estupendo. Muchos atletas del Club (Fernando, Dani, Julia, Nerea, Lucia, Ana, Alba, Claudia, Ismael, etc.) Tambien vino Pablo y Elisa del Alcorcón. Corrí en la segunda serie, prácticamente yo sólo, porque el segundo quedó a más de 30 m de mí. La serie buena fue la primera, y al final quedé 5º de todas las series. Me molestó bastante la cadera y me siento inseguro, tengo miedo a lesionarme más y corro con miedo. El tiempo no estuvo mal para las circunstancias, aunque es bastante mejorable. Sigo sin entrenar, ya no voy nunca por Leganés y me parece que esto va a ser lo normal de ahora en adelante. Cada vez queda menos para el campeonato de Madrid y cada vez tengo menos esperanzas de llegar en unas mínimas condiciones, pero bueno, ya me resarciré. Lo positivo es que pese a las circunstancias no estoy muy lejos de los demás, y más aún teniendo en cuenta que soy de Diciembre del 95. Esta semana me ha dicho mi padre que me va a llevar al fisioterapeuta para que me mire lo de la espalda, a ver si obra el milagro.


Clasificación Colegio Base

Gran Premio Aranjuez 2009

Llevaban toda la semana anunciando que iba a llover, pero al final hizo un día estupendo para la práctica del atletismo. Tenía previsto hacer las vallas y un 600 ml, pero al final he hecho las vallas, 300 ml y 100 ml. No mejoré ninguna de mis marcas, pero es normal, ya que llevo mucho tiempo sin entrenar. En vallas gané, con un tiempo discretito, pero bueno (desde febrero no saltaba vallas y las entreno muy poco). En 300 ml quedé tercero, detrás de Carlos (Mapoma) y de Alberto (Lynze), o sea del campeón y subcampeón de Madrid. En 100 ml hice 12:70 en automático con viento en contra de 1,5, lo que no está mal del todo, ya que estoy aún muy lento. En la carrera de 300 ml en la curva sentí un pinchazo pequeño al llegar a la curva en la pierna y por correr luego los 100 ml e ir a entrenar el lunes me he lesionado, y tengo algunas molestias en la pierna que requiere reposo (ya no llego en una mínima forma al campeonato de Madrid ni de coña). Por lo demás, me lo pasé muy bien, fue a verme la tita y la tía (además de mis padres y hermano), y allí me encontré con Elisa (que salta las vallas bastante mejor que yo, y eso que empezó hace no mucho), Alba que creo se lesionó, Carlos, Alberto, Laura, etc, etc. Bastante gente, faltaban las gemelotas de Elisa (Eva) y de Alba (Sara). Del club tambien han ido muchos a correr, ya que estaban los alevines y benjamines. Destacar a Alba de nuestro Club, que quedó primera en tres pruebas, también a Ismael, Dani, Claudia, etc.

Clasificación Gran Premio Aranjuez 2009

Trofeo Reconquista de Vigo

Estábamos de vacaciones de Semana Santa en Vigo y me acerqué a probar en estas pistas. Hacía ya casi un mes que no entrenaba (desde la carrera de Leganés), pero me encontré bien y por lo menos ya tengo una referencia de marca en 100 ml (12:37 en vídeofinish). Hizo un estupendo día de sol y fue a verme mi abuelo, junto con mis padres y hermano. Al principio me sentí un poco extraño, ya que no conocía a nadie y hasta la forma de anotarse es diferente a la de Madrid, aquí coges el dorsal según la calle por la que sales (calle 4 dorsal 4, para que se den menos errores). Respecto a la carrera, decir que corría mezclado con los absolutos, juveniles, etc. En mi serie quedé 3º y en el global como cadete quedé en 2ª posición. Una experiencia nueva, y una forma de matar el mono que tenía después de llevar casi un mes sin hacer atletismo.

Resultado Trofeo Reconquista en pista

2ª Jornada FAM de Menores- Leganés

Hoy tocaba carrera en Leganés. Hoy ha sido un buen día, he mejorado mi marca de 60 y de 300 ml., aunque no ha sido suficiente para hacer la mínima para el campeonato de España, me he quedado muy cerca. El día ha sido estupendo en todos los sentidos, primero ha venido la tita y la tía a verme, y tambien han venido muchos de mis amigos y amigas a competir (Sara, Alba, Elisa, Eva, Laura, Alberto, Pablo, etc.). La única pega es que en 60 ml acabé segundo (se ve claro en el video que tengo de la carrera), pero los jueces se equivocaron y me pusieron de tercero, eso sí, con el mismo tiempo. Despues de la carrera estuve un rato con Sara y Alba y luego esperamos a mi padre que estaba trabajando y nos fuimos a Parque Sur a comer.

Clasificación Leganés

Madrid Olímpico 7ª Jornada en Pista Grupo II

Me he venido aquí un poco a pasar el trámite, tuve que ir en metro y autobús con mi madre y hermano, ya que mi padre trabajaba, y llegué muy justo de tiempo, con lo que no pude calentar. Corrí sólo los 80 ml y quedé primero, aunque con un tiempo discretito para mis posibilidades. Ya no esperé a las medallas, le pedí a Saúl, un atleta del Club que estaba haciendo las secretarías que me recogiera la medalla. En fin, de algo ha valido, porque finalmente me han convocado con la selección de Madrid Olímpico para la concentración de Navacerrada del fin de semana del 17 de abril.

Clasificación Madrid Olímpico
Concentración Navacerrada

I Trofeo Colegio Gredos San Diego

Un día estupendo de sol. Al llegar nos encontramos con Alba la alevín del club que corrió un 500 y quedó primera. También estaba Elisa, Christian, Francisco Javier Mejías del Mapoma. Fui a correr un 300, pero salí muy lento y no se me dio muy bien. Acabé 3º muy lejos de Javier Mejías y muy cerca del 2º que era un atleta del Gredos San Diego, aunque en la clasificación pone que Javier hizo un 39:0 y el otro un 39:1 pese a entrar más de 3 metros por detrás de Javier (lo curioso es que es mínima para el campeonato de España) y a mí que entré pegado a él me pusieron 40:1. En fin, supongo que será un error tipográfico. Lo peor de la jornada es que iba con mucho retraso y se hizo un poco eterno, la organización bastante mal, ya que entregaron las medallas casi a las 14:30, y algunos habían corrido a las 10:30, o sea, cuatro horas antes.

Clasificación Torneo Gredos San Diego

Control FAM Juvenil-Cadete- Collado Villalba

Mucho viento, aunque en mi serie de 60 ml hizo algo menos. Venía aquí a ver como estaba en los 60 ml, y me he encontrado bien, ya que mejoré mi marca con viento en contra. Quedé segundo con 07:82, el primero se hizo la mínima para el campeonato de España (aunque nació en Enero del 94 y yo en diciembre del 95, con lo que casi me lleva 2 años, y eso es mucho, aunque Samuel es uno de los atletas más completos que conozco, es bueno en Cross, Vallas, Longitud y corta y media distancia, algo muy difícil y que tiene mucho mérito). Estuve con Christian del Mapoma, y ya cuando nos íbamos porque mi padre tenía que irse a trabajar llegó Pablo del Alcorcón, que venía ha hacerse un 600. Luego me enteré que también fue Elisa, una pena porque me apetecía verla.

Clasificación Villalba

Juegos Deportivos Municipales 1ª Jornada-Aluche

Buen día y como principal resumen, sesión de fotos. Había mucha gente del Club, ya que estaban muchos de los atletas que entrenan con Andrés. Si no recuerdo mal Ana (la estrella del Leganés) en 1000 ml hizo un carrerón como siempre, Ismael y Lucía también primeros en benjamines y todos en general con muy buen nivel. Yo acabé 3º en 300 m lisos, mejorando la marca de los últimos 300 que hice. No está mal. Pero no es suficiente. Por lo demás, han ido Ángel, Fernando, Pablo, Elisa, Eva, Alba, Sara, etc. Lo he pasado muy bien haciéndome fotos con Ángel, Elisa y Eva.

Clasificación Aluche

Campeonato Madrid Cadete – 2ª Jornada – Alcorcón

Un día estupendo con sol y buen ambiente. Hoy tocaba los 300 m lisos, una prueba en la que a primeros de diciembre tenía 39:92 (automático), cerca de la mínima, pero que por la lesión no he podido mejorar. No se me ha dado mal, aunque tengo poco fondo y el final se ha hecho eterno. Acabé 4º de Madrid, que para ser de primer año no está mal, me “quitó” la medalla en la última serie, un atleta de Collado Villalba del 94 que parece mi padre. El más destacado de la jornada fue Dani (aparte del oro de Moha en 1000 ml), que quedó 2º en triple salto y en longitud (le quitaron el oro en el último salto). También destacar la lesión de Julia, que ya tenía la rodilla tocada y acabó con un esguince que la va a tener apartada de los entrenamientos un largo periodo de tiempo.

Clasificación Campeonato

Campeonato Madrid Cadete – 1ª Jornada - Módulo CSD

Hoy esperaba día grande y al final fue día para olvidar. Vinieron a verme mis padres, mi hermano, la tita y mi tía. El resumen es sencillo, la cagué. Iba a correr 60 m vallas y lisos. En vallas tenía el mejor tiempo de los participantes, pero hice nulo en la salida y me descalificaron, no sé que me pasó, me puse nervioso y salí sin querer, aunque por muy poco, casi no se notaba. Todas mis esperanzas de ser campeón de vallas en mi primer año de cadete se desvanecieron, en fin, que de todo se aprende. Mi enhorabuena para Diego del Sprint, que apenas lleva unos meses compitiendo y se ha proclamado campeón de Madrid de 60 mv.
En 60 m lisos mi objetivo era clasificarme para la final, pero tampoco, sin que sirva de excusa, me perjudicó el intento de alargar el paso, eso se tiene que practicar a medio plazo y no de un día para otro, aunque mejoré un poco mi marca. Resumiendo, jornada para aprender. Ángel, se proclamó subcampeón de pruebas combinadas, quedando tan sólo a 15 puntos del primero, muy buen resultado.

Clasificación Campeonato

Control FAM- Majadahonda

Majadahonda no es una pista que me guste mucho, pero hasta aquí me vine a correr un 300. La carrera fue por la tarde, y antes nos pasamos por casa de Ángel a recogerlo ya que sus padres estaban fuera de Madrid. Él iba a hacer 300 y peso, pero al final sólo pudo hacer el peso ya que le coincidían las pruebas (quedó 2º). Estuve calentando con Pablo del Alcorcón. Quedé primero, pero no conseguí mejorar el tiempo de Murcia. Pablo hizo tercero. Fue una tarde entretenida.

Clasificación Majadahonda

Control FAM - Módulo CSD

Desde febrero del año pasado no había vuelto a pisar el Módulo. Estuvo muy bien, me encontré con muchos amigos y fueron bastantes atletas del Club (Ángel, Julia, Andrea, Joaquín, etc.) Esta es una pista que me gusta, donde me siento bastante cómodo. Corrí los 60 m vallas y los lisos. En vallas quedé de 2º, detrás de un atleta del 94 del Comenar Viejo. Mejoré mi marca y corrí bastante bien, la pena fue la 3ª valla que salté demasiado por encima y me retrasó un poco. En 60 metros lisos también mejoré, aunque aún me falta bastante para la mínima. Aquí la pena fue no haber corrido bien la 2ª parte de la carrera, ya que corrí con absolutos y los 30 primeros metros iba el primero, pero luego me pasaron. Me dicen que tengo que levantar más las rodillas, que hay que alargar el paso. Se intentará. Cada vez queda menos para el campeonato de Madrid, y si las lesiones me respetan espero estar a buen nivel.

Clasificaciones Control FAM

Cto Madrid de Campo a Través de Menores por Clubes

Hoy teníamos la esperanza de clasificarnos para el campeonato de España, pero después de la primera curva ya se veía que esto no podía ser. Mohamed como siempre se salió (quedó primero y le sacó 31 segundos al segundo), Fernando cumplió y se clasificó el 46, pero a partir de ahí el desastre. Pablo fatal (65), era nuestra esperanza pero está muy bajo de forma, Ángel también mal, acabó justo detrás de Pablo en el puesto 67 y yo acabé el 78. Al final terminamos novenos empatados a puntos con los octavos. Con 124 puntos se han clasificado para el campeonato de España, o sea que nosotros teniendo al primero, con haber metido a tres el 39, 40 y 41 ya hubiéramos ido. En fin, de todo se aprende. Ahora toca centrarse en la pista e intentar conseguir finalmente hacer la mínima para el campeonato de España, aunque lo tengo difícil, se intentará, y si no, como dice mi padre, el año que viene casi seguro.
El resto del Club bastante bien. Las alevines femeninas con Ana a la cabeza arrasaron (1ª, 2ª, 6ª, 9ª), además, Claudia quedó segunda superando a Lidia. En benjamín masculino regular, ya que Ismael acabó 3º, y los demás 31, 34 y 37, aunque hay que tener en cuenta que salvo Ismael los demás son de primer año. Por equipos nada más, y en individual hay que destacar a Lucía que acabó 8ª en benjamín femenino y a Nerea en Infantil femenino que terminó 3ª.

Clasificación Cto Clubes

Fotografías Campeonato Clubes

Jornada Técnica de Velocidad y Vallas

Arganda del Rey.

Es una jornada que organiza la federación para atletas que en un futuro pueden representar a Madrid en los distintos campeonatos. Hoy no ha habido que madrugar mucho, ya que la concentración comenzaba a las 11:00. Para Arganda nos dirigimos mi padre y yo en el flamante Mercedes de alquiler (nuestro coche continua en el taller). Mañana muy lluviosa y pocas ausencias en la concentración. Después de saludar a la gente nos pusieron a realizar unos ejercicios por la pista pero como estaba lloviendo pronto nos pusimos ha hacer gradas. Finalmente estuvimos en la zona de vestuarios realizando salidas con tres apoyos y estiramientos.
El día ha estado raro, y aunque he aprendido cosas interesantes y me parecieron unos entrenadores estupendos, no he estado a gusto, he estado como el día, un tanto apagado. Por cierto, mi padre dice que en invierno todas las carreras deberían de realizarse en pista como esta, con su grada cubierta.

Copa de Madrid de Cadetes

Hoy tocó competición por equipos. En realidad la Copa Madrid es el campeonato de Madrid en pista por equipos de invierno. Para Coslada nos fuimos con los siguientes atletas cadetes: Ángel Arcos, Fernando Carrascosa, Mohamed Ali Jelloul, Javier Barranco, Badr Eddine y yo. Lo más destacado el carrerón impresionante de Mohamed que con mucho aire hizo la mínima en 1000 m. y el triple de Ángel Arcos que nos permitió adelantar al Madrid Mapoma para quedar finalmente 2º. Yo con mis dos segundos puestos fui el que más puntos aporté, pero no salí contento de allí ya que hice unas vallas normalitas y un mal 300. Todos aportamos nuestro granito de arena para acabar subcampeones de Madrid pese a no presentar atletas en todas las pruebas, echamos en falta a los dos Pablos, con los que a buen seguro podríamos haber luchado por el primer puesto. También compitieron en infantil masculino Dani (el equipo era él solo y lo hizo muy bien), en femenino Lucía y Nerea (que hicieron una competición estupenda y pese a ser sólo dos acabaron en cuarta posición) y de cadetes femenino compitieron Julia, Andrea y Rebeca que acabaron las séptimas de su categoría.
Jornada muy chula, donde lo pasamos estupendamente y nos llevamos un trofeo para las vitrinas del club (bueno, para cuando tenga vitrinas).

Clasificación Copa Madrid

Fotografías Web Club

Fotografías por José Antonio

Madrid Olímpico 3ª Jornada Pista Grupo II

Hoy tocó madrugar más de lo habitual, ya que el otro día tuvimos un accidente con el coche (quedó casi destrozado) y tuvimos que ir en transporte público. A las 07:00 nos levantamos mi padre y yo, y después de desayunar, pusimos rumbo a la parada del bus (que frío hacía). Despues el metro y llegamos por fin a Moratalaz. Hacía buen día para correr, aunque un poco frio. A las pruebas asistieron Ángel que hizo 60 ml y longitud y Javier (el que "habla poco") que ganó en marcha y con el que nos estuvimos riendo un buen rato por su estilazo de marchador, además, iba todo el rato saludando al público. Disputé las pruebas de 60 ml y 500 ml, hice unos tiempos normalitos (07:72 en 60 ml y 01:19:77 en 500 ml). Gané las dos pruebas pero con suspense, ya que cuando salió la clasificación de la prueba de 60 ml pusieron a uno primero con un tiempo de 07:32. Corrió en una serie distinta a la mía, pero apenas le sacó 2 o 3 metros al segundo de su serie, con lo que de haber hecho ese tiempo yo no sería ni segundo (aparte de ser un tiempazo). Después de reclamar comprobaron el ticket de los tiempos de la máquina y efectivamente se equivocaron a la hora de copiar el resultado. Bueno, una jornada más y aunque noto que aún estoy bajo de forma, poco a poco me encuentro mejor. Espero, si me respetan las lesiones, que dentro de un mes pueda intentar hacer alguna mínima para poder ir al Campeonato de España.

Clasificación Madrid Olímpico 3ª Jornada Grupo II
Fotografías 3ª Jornada Madrid Olímpico